První týdny ve škole – jak pomoci, když je dítě unavené?
Prvního září končí prázdniny a začíná nové období. První školní dny jsou pro mnoho dětí vzrušující, ale zároveň mohou být i únavné. Znovu je potřeba dříve vstávat, soustředit se v hodinách, přizpůsobit se školním pravidlům a odpoledne na ně může ještě čekat domácí úkol.
Proto není překvapivé, když je dítě v prvních týdnech unavenější než obvykle, je netrpělivější nebo jednoduše potřebuje více klidu a času na hraní. V takových chvílích nemusí nutně potřebovat více procvičování, ale spíše možnost vypnout a načerpat nové síly.
Proč mohou být první školní týdny tak únavné?
Začátek školního roku neznamená změnu jen pro prvňáčky. I starší děti se musí po volnějším letním období znovu vrátit k dřívějšímu dennímu režimu.
Ve škole se dítě musí delší dobu soustředit, zpracovávat informace, řešit úkoly a přizpůsobovat se ostatním. K tomu se může přidat dojíždění, odpolední kroužky, domácí úkoly a dřívější večerka.
Proto je v září obzvlášť důležité, aby po škole nebyla vyplněná každá minuta dalšími povinnými úkoly.
Hra v tomto období není ztracený čas. Právě naopak: volná hra dává dítěti možnost alespoň na chvíli odložit školní očekávání a věnovat se tomu, co ho skutečně uvolní.
Po škole by měl nejdřív přijít odpočinek
Ne každé dítě má hned chuť vyprávět, co se ve škole stalo. Některé si chce povídat, jiné by raději bylo v klidu a tichu, další se zase okamžitě pouští do hry.
Vyplatí se všimnout si, co konkrétní den zrovna potřebuje.
Klidná odpolední rutina může hodně pomoci: malá svačina, pár minut odpočinku a pak volná hra, než přijde na řadu domácí úkol nebo další program.
Pro menší děti může být obzvlášť dobrou volbou taková hra, ve které není tlak na výkon. Z jedné stavebnice si například mohou postavit vlastní nápady a nemusí přesně následovat návod.
V kategorii stavebních kostek a stavebnic najdete různé hry vhodné pro různé věkové skupiny. V nabídce jsou například i kreativní stavebnice LEGO® Classic.
Není nutné, aby každé odpoledne bylo o rozvoji dovedností
Rodiče mohou snadno nabýt dojmu, že vedle školy by mělo dítě trávit každý volný okamžik procvičováním i doma. Přitom ale potřebuje i čas, kdy si prostě jen hraje.
Skládání puzzle, stavění, kreslení, modelování z plastelíny nebo i desková hra – to všechno může být smysluplná činnost, aniž by dítě mělo pocit, že je na další „vyučovací hodině“.
Pokud dítě rádo tvoří, stojí za to hledat v kategorii Kreativní a didaktické hry takové hračky, které mu dávají prostor pro samostatnou tvorbu.
Puzzle může být také dobrou volbou pro klidnější odpoledne. Správně zvolená obtížnost vyžaduje soustředění, ale přesto jde o úplně jiný typ činnosti než školní učení. V naší nabídce najdete například i dětské puzzle se 100–499 dílky.
Co dělat, když už dítě nemá chuť vůbec na nic?
V prvních týdnech je naprosto přirozené, že se dítě po dlouhém dni nechce řídit dalšími pravidly ani při hře.
V takové chvíli není nutné mu hned nabízet nějakou hru. Možná mu udělá nejlépe poslech pohádky, společné povídání, procházka nebo prostě odpočinek.
Hru navíc nemusíme vždy řídit. Často je právě nejlepší, když si dítě samo rozhodne, co chce dělat.
Pokud ale přece jen hledáme nápady, vyplatí se vybírat takové hry, u kterých neexistuje jen jedno správné řešení. Stavění, kreativní hra nebo hraní rolí například umožňují, aby se dítě do hry ponořilo vlastním tempem.
Hrát si společně nebo samo? Obojí může být důležité
Po škole někdy přijde nejlépe vhod společná hra, jindy se dítě raději chce do něčeho začíst nebo ponořit samo.
Desková hra může být dobrou volbou tehdy, když si chce rodina společně odpočinout. Není nutné myslet pokaždé na dlouhou a složitou hru – kratší deskovka může po náročném dni úplně stačit.
V naší nabídce deskových her se vyplatí vybírat podle věku i zájmů dětí.
Nezapomínejme ani na pohyb!
Během dlouhých školních dní tráví děti spoustu času vsedě a v soustředění. Odpoledne proto nemusí nutně potřebují další klidnou, „sezení“ činnost.
Pokud to počasí dovolí, může být dobrou volbou procházka, jízda na kole, hry s míčem nebo hřiště. V září je navíc stále dost odpolední, kdy stojí za to využít možnost venkovních her.
V kategorii Venkovní hry najdete několik typů hraček, které mohou pomoct k tomu, aby se dítě po škole trochu protáhlo a rozhýbalo.
V prvních týdnech není cílem dokonalý denní režim
Na začátek školního roku je potřeba čas. Mohou přijít lehčí i těžší dny a ne každé odpoledne bude probíhat stejně.
Je lepší vytvořit si spíše pružnou rutinu, ve které má své místo odpočinek, hra, pohyb, společný rodinný čas a samozřejmě i nezbytné školní povinnosti.
Nejdůležitější je, aby dítě cítilo, že i vedle školy má doma stále čas být dítětem.
Jedna stavebnice, desková hra, puzzle nebo kreativní sada sama o sobě únavu neodstraní – ale může přinést klidný, radostný čas, který může být po dlouhém školním dni velmi potřebný.
Stručně: na co si dát v září pozor?
- Nečekejme, že se dítě okamžitě přepne z letního rytmu.
- Po škole by mělo mít možnost odpočívat.
- Hra nemusí být vždy o rozvoji nebo procvičování.
- Nechme dítě, ať si samo zvolí, čím se chce zabývat.
- Společné hraní deskových her může být skvělý rodinný program.
- Pokud to počasí dovolí, nezapomínejme na venkovní pohyb.
- Všímejme si signálů dítěte a nesnažme se mít dokonale naplánované každé odpoledne.
Září není závod. V prvních týdnech je nejdůležitější, aby si celá rodina našla takový rytmus, ve kterém se škola, odpočinek i hra pohodlně vejdou vedle sebe.
Přečtěte si také naše další články:
Hry, které pomohou v posledních týdnech před začátkem školy »
Dinosauři v dětském pokoji – Proč jsou pravěcí tvorové tak fascinující? »